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应用介绍
《Keep》是一款生活健康类移动健身社交软件，Keep是一款具有社交属性的工具类产品。用户可利用碎片化 的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程进行真人同步训练，完成后还可将成果分享到社区。使用时 ，用户可根据器械种类、身体部位和训练难度三种筛选机制挑出自己感兴趣的课程。课程中的一类是可以灵 活进行的单次训练，如热身、健身房基础入门、4分钟Tabata燃脂等；另一类则是需要一个周期系统练习的 训练计划，如HIIT高强度间歇计划、模特身材养成计划、驼背纠正等。
「Keep」核心特点 - 量体裁衣，多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身 目标组合编排，适用最广泛的健身场景。 - 真人同步训练，记录训练记录全程语音督导，自动同步进度， 真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。 - 分享健身成果，一起进步拍照记录每一天的变化，分 享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。 不要让工作毁掉你的生活，总有比你更 忙的人在健身。
「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材。
