Keep v2.9.0 for iPhone(移动健身)
更新时间:2016-01-21
大 小: 39.2MB
软件类型:国产软件
软件语言:简体中文
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应用介绍
Keep是一款广受健身爱好者推崇的移动健身工具,帮助用户利用碎片化的时间,提供科学专业的健身指导,选择最适合自己的健身课程,随时随地练就完美身材!
通过Keep进行真人同步训练,完成后还可将成果分享到社区。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门, 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
软件特色:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
- 连接 HealthKit,同步训练数据
完成训练后可与 HealthKit 连接,记录每次的训练成果和变化。
热门课程:
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂
v2.9.0更新内容:
1. 添加课程页面增加分类标签
2. 回复评论优化,可以引用原评论啦
3. 拍照的时候可以拼图
4. 终于可以显示相互关注了
5. 应用内的反馈部分也在优化!