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应用介绍
你是否因为工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械而放弃健身呢？您是否因为健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身呢？keep是您最完美的选择。keep ios版是一款手机在线健身软件，不用去健身房也能在家里健身，各种健身视频，真人示范哦，实时监测您的健身历程，让您轻松拥有完美身材。keep ios版中训练循序渐进，有易有难，可以根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练，并且keep ios版中健身的所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
keep ios版软件特点
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
版本 3.14.0 中的新功能
1. 课程页面进行了重新设计，简化了结构；
2. 发现页面改版，现在可以在这里发现更多内容；
3. 新增饮食模块，提供丰富的健康菜谱；
4. 跑步优化一些问题；
5. 修复了部分机型相机闪退的问题。
6. 修复了下载视频的一些问题。
