刷刷手环是一款把传统智能穿戴的健康运动监测功能与日常生活便捷支付功能相结合，实现便捷生活健康引导的多项功能的智能手环。刷刷手环不仅能刷卡消费，还有监测健康的功能，堪称新时代的神器。然而如此神器却又很多小伙伴不知道怎么使用，这有点说不过去吧。下面优优小编就为大家分享一下刷刷手环使用方法的教程，不会的小伙伴赶紧来学习啦！

　　刷刷手环使用方法教程

　　一、产品组成介绍

　　二、硬件组成介绍

　　三、组装方法

　　四、硬件与软件的操作

　　硬件连接连接成功后，客户端会提示您设置个人身体数据，包括年龄、身高、体重，我们会按照您的个人身体状况，帮您设计适合您的运动计划。完成设置后您还需要在客户端内设置您的佩戴位置。现在可以开启你的运动之旅啦。你只需将刷刷带在身上，无需任何操作，它会自动检测并记录你的日常活动，包括走路的步数、消耗卡路里值、行走的公里数、睡眠质量。

　　五、如何查看时间与运动状况

　　六、如何切换睡眠模式

　　七、如何同步数据

　　1.点击右上角的设置2.点击连接与同步3.将刷刷靠近手机跑马灯式旋转，等待同步完成4.出现此页面表示同步完成

　　八、如何查看睡眠数据

　　点击数据下方的三角符号，向上滑动主页面运动点击睡眠，即可查看睡眠质量。深紫色代表深度睡眠，浅紫色代表浅度睡眠。

　　以上便是优优小编为您带来的刷刷手环使用方法教程，更多精彩请继续关注优优下载苹果教程专区。